Descripción
Las avellanas son una gran fuente energética por lo que son ideales para deportistas y estudiantes, ya que puede ayudar a reducir la fatiga y el cansancio. Equilibran el sistema nervioso, reducen el estrés y la ansiedad.
En La Huerta de Romero podrás comprar online y a domicilio diferentes variedades de frutos secos, perfectos para tu día a día.
¿Cómo puedes consumirlas?
Son un gran alimento para comer como aperitivo o tentempié por su exquisito sabor. Además, puedes comerlas en ensaladas o junto a cereales o incorporarlas a tus recetas.
| Recomendadas para | Bajar el colesterol, ayudar en el proceso digestivo, reforzar los huesos, equilibrar el sistema nervioso |
| Ricas en | Hierro, fibra, calcio, magnesio y vitaminas E, A y las del grupo B |
| Propiedades | Antioxidantes y antiinflamatorias |
